TIM PISANG SALMON
BAHAN
- 200 gram pisang ambon, haluskan
- 50 gram daging ikan salmon, haluskan
- 400 ml kaldu Sayuran ( Cara membuat Kaldu Sayur Klik DISINI )
- 50 gram Sawi hijau, haluskan
- 100 ml santan kental
- 1 sdm keju parut
CARA MEMBUAT
Campur Semua bahan, kecuali keju..
taruh dalam pinggan tahan panas dan panggang hingga matang
sajikan setelah dingin dengan taburan keju untuk 3 Porsi
NILAI GIZI 1 PORSI
Energi 210 kalori
Protein 8,2 gram
Lemak 7,4 gram
Karbohidrat 23,7 gram