Prakata

Nasi tim adalah bentuk olahan padat pertama yang mendekati makanan keluarga, ada dua jenis tim yaitu tim saring dan tim kasar para ibu muda akan mudah menyusun menu untuk si kecil jika memperhatikan blog ini yang berjudul " ANEKA RESEP TIM PADAT UNTUK BAYI "
Tahap pengenalan makanan tim, yang menitik beratkan pada padu padan, bahan yang menghasilkan aneka cita rasa. perlu juga diketahui dalam memperkenalkan variasi nasi tim ini, anak jangan dipaksa untuk menuruti selera ibunya. akan tetapi susunlan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan gizinyaNasi tim ini dapat dibuat dengan bahan dasar yang bergizi lengkap, yaitu terdiri dari zat pati atau karbohidrat serta zat pembangun, penyeimbang kesehatan vitamin dan mineral misalnya variasi tim beras merah, dapat di padukan dengan ikan laut, santan/mentega, sayur-sayuran, kacang -kacangan untuk menyempurnakan gizinya

di sadur dari buku resep tim padat untuk bayi karangan "Hindah Muaris"




» » TIM NASI WORTEL AYAM

TIM NASI WORTEL AYAM

0 komentar
TIM NASI WORTEL AYAM
 
BAHAN
  • 30 gram beras, cuci bersih
  • 500 ml kaldu ayam (cara membuat kaldu ayam alami klik KALDU AYAM )
  • 50 gram daging ayam, digiling halus
  • 50 gram wortel, diparut kasar
  • 50 gram tomat, dicincang halus
  • 50 gram kacang merah, direbus lalu haluskan
  • 100 ml santan
CARA MEMBUAT
Campur beras dengan kaldu ayam.
Rebus sambil terus diaduk sehingga menjadi bubur, lalu angkat
Masukan bahan-bahan yang lain ke dalam bubur tadi, kemudian aduk hingga rata
Kukus hingga matang, lalu sajikan setelah dingin... ( Untuk 3 Porsi )


NILAI GIZI 1 PORSI
Energi           254 kalori
Protein          10,2 gram
Lemak          11,7 gram
Karbohidrat  27,7 gram
| | Rating: 4.5

Jika Suka Artikel ini, Silahkan Bagikan Teman Anda!

Artikel Menarik Lain-nya



Comments
0 komentar:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)